Mais 1h na tua Vida!

Mais 1h na tua Vida!

“Há-de haver muito tempo para dormires depois de morreres.”
Benjamim Franklin

Este pensamento poderoso pode assustar à primeira vista, mas na realidade é bem verdadeiro.

Dormir é bom e às vezes sabe bem ficar na cama por mais alguns minutos ou até mais algumas horas. Por outro lado, cada vez mais pessoas dizem não ter tempo para nada além do trabalho. Afinal em que é que ficamos?

Por exemplo, se dormires menos 1h por dia, ganhas 7h por semana, o equivalente a 30h por mês, ou seja, mais 15 dias por ano. Sim, leste bem, MAIS 15 DIAS POR ANO. Meio mês a mais na tua vida pelo simples esforço de dormires menos 1h por dia.

Deixo-te algumas sugestões para o uso destas horas a mais na tua vida:

● Organizar o trabalho;
● Sair com a família ou os amigos;
● Ir ao cinema;
● Praticar exercício físico;
● Ler um livro;
● Desenvolver novos projectos;
● Aprender novas coisas;
● Viajar e conhecer novas culturas;
● Ganhar mais algum dinheiro;
● Concretizar sonhos.

Este é um princípio que todas as pessoas de grande sucesso utilizam e tu podes utilizar também, basta um bocadinho de esforço e compromisso.

Um abraço e pensa nisso 😉

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