Não consigo terminar o que começo!

Não consigo terminar o que começo!

Infelizmente não conseguir terminar o que se começa é um desafio que a maior parte das pessoas enfrenta e têm dificuldade em vencer.

Começar um novo desafio é estimulante e divertido, no início parece que o caminho é fácil e que está tudo a correr bem. Mas algum tempo depois começas a sentir que o teu ritmo está a abrandar, acontecem algumas situações negativas que não previas, começas a sentir-te desconfortável, as desculpas para parar começam a surgir e por fim acabas desistir. É isso?

As principais causas que levam a que não consigas terminar o que começas são:

• Desmotivação;
• Insegurança;
• Não prever dificuldades;
• Falta de prazer;
• Desorganização;
• Perfecionismo;
• Medo de errar;
• Ansiedade;
• Perder o foco;
• Pouca ou nenhuma persistência.

Deixo-te algumas dicas para não deitares a tolha ao chão antes do tempo:

• Definir os prazos do desafio;
• Ter desde o início os objetivos bem definidos;
• Estudar as etapas do desafio;
• Definir as tarefas a realizar e as prioridades a cumprir;
• Não ter medo de recomeçar se for necessário;
• Manter a disciplina desde o início ao fim;
• Não dar desculpas para desistir;
• Não começar outros desafios pelo meio;
• Fazer momentos de pausa para relaxar;
• Criar compromisso próprio.

Lembra-te, chegar ao fim é uma saborosa sensação de dever cumprido. Começa com velocidade, mantém o teu esforço constante e continua pelo tempo que for necessário até terminares o desafio.

Um abraço e tem um dia fantástico 😉

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